Stage apnée avec Stéphane MIFSUD : 31 octobre - 2 novembre 2008

La section apnée du club du Belouga, le codep 14 et la ligue des pays normands organisent un stage tout niveau de 3 jours pour l’initiation et le perfectionnement à l’apnée, aux techniques de respiration, de glisser, relaxation et de descente en poids constant, gueuse légère et gueuse lourde. Nous sensibiliserons également les pratiquants aux règles élémentaires de sécurité.

Programme

- Poids constant, initiation en gueuse légère et gueuse lourde freinée.
- technique pour l’apnée statique et dynamique.
- sensibilisation à la sécurité.

Nous complèterons les activités dans l’eau par quelques cours théoriques sous forme de débat sur les compétitions, le matériel, la respiration, la physiologie,la relaxation, …

La séance en milieu naturel aura lieu à la carrière de Fougères.

Conditions d'admission

- être âgé de 14 ans minimum à la date d’inscription (pour les mineurs, une autorisation parentale est exigée),
- être en possession d'un certificat médical de non contre-indication à l'exercice de la plongée en apnée daté de moins de 1 an, délivré par un médecin généraliste sur le formulaire fédéral.
- Etre licencié FFESSM.


vous pouvez télécharger la fiche d'inscription : http://belouga.subaquatique.org//images ... 202008.doc


pour plus de renseignements :

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06 07 64 37 13

Arnaud Leseigneur.